viernes, 18 de octubre de 2013

Desequilibrio del PH del cuerpo




¿Por qué se desequilibra el pH de nuestro cuerpo?
Si no escuchamos lo que nuestro cuerpo nos dice a tiempo es muy probable que comience a “gritarnos” en el oído.
Los síntomas son sutiles alarmas que nos avisan que algo no está funcionando bien en nosotros.
Todo lo que hacemos, pensamos, comemos y bebemos nos influye de múltiples maneras.
Casi todas nuestras costumbres occidentales nos conducen a un problema de “suciedad” interior o acidificación.
Hoy en día vivimos a un ritmo “no natural”, excesivamente acelerado que desequilibra el pH de nuestro terreno interior. También lo hacen las emociones negativas, los tóxicos químicos sintéticos, las radiaciones electromagnéticas pero sobretodo los errores dietéticos.
En el tema de la alimentación ocurre otro tanto. Las industrias agroalimentarias escogen el camino más corto con una sola finalidad, altos beneficios, y el consumidor es el que se perjudica.
Existe una clasificación de alimentos de acuerdo a los residuos que dejan una vez digeridos.
Pueden ser alimentos ácidos o alimentos alcalinos.
Puedes obtener una tabla con dicha clasificación de 250 alimentos con imágenes en los alimentos alcalinos y ácidos
Existen algunos métodos para alcalinizar tu organismo más potentes y rápidos como la ingestión diaria de bicarbonato de sodio y zumo de lima o limón.
Mi recomendación es, de todas maneras, seguir una dieta alcalina, repleta de verduras de hoja verde, brotes, hortalizas, algas y semillas.
Evitando a toda costa los alimentos más acidificantes como el café, las carnes, el alcohol, los fritos, los dulces y las harinas refinadas.
El ph de nuestro nuestro terreno interior ,de nuestro líquido intercelular debería ser levemente alcalino. Ese es el líquido donde nuestras células se nutren, oxigenan y limpian. Cuando no puede cumplir estas funciones es cuando el pH comienza a desequilibrarse.
A largo plazo es cuando nuestro cuerpo comienza a “susurrarnos” y si no le escuchamos ye implementamos cambios es cuando comenzará a “gritarnos”, como ya he dicho.
Sigue los ritmos de la naturaleza en todos los terrenos y será un seguro de salud totalmente gratuito y duradero.
Autor: Gabriel Gaviña – http://muybio.com


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